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손가락이 추위에 민감해 피부색이 하얗 거나 푸른색으로 변하고 손 발 저림, 가려움증, 통증 레이노병 의심해 볼 수 있다고 해요

레이노 현상에 대해 알아 볼까해요!!

레이노 현상(Raynaud's phenomenon)

추위나 스트레스에 의해 손가락, 발가락, 코, 귀 등의 말초혈관이 수축을 일으키거나 혈액순환 장애를 일으키는 것을 말한다고 해요

1862년 프랑스 의사 모리스 레이노가 처음 보고한 현상으로, 자신의 이름을 붙여 레이노 현상이라고 병명을 지었다고 해요

추운 곳에 손 발이 노출되는 참물에 담그거나 하는 경우 

손가락에 무리는 주는 직업인, 스트레스를 많이 받는 사람들에게 주로 발생한다고 하니...

손가락을 자주 사용하는 분들은 조심해야 할거 같아요

레이노 병은 현관이 수축하여 혈액순환장애를 일으키는 병으로 신경계가 과도하게 반응하여 말초혈관을 비정상적으로 

수축시켜 마초 조직이 산소 공급이 부족하게 된다고 하네요

혈관 확장제, 혈액응고 억제제, 혈액순환 개선제 등으로 치료할 수 있다고 해요

심한 경우에는 손가락 끝이 썩어 절단을 해야 하는 경우도 발생될 수도 있다고 하니 의심이 되시는 분들은 꼭 병원에 방문해보셔야 할거 같아요

체온을 떨어뜨리는 담배는 끊고(담배는 역시 백해무익한...)

체온 유지를 위해 보온에 신경을 써야 하며, 

스트레스를 줄이고 

적당한 유산소 운동 등으로 

예방하는 것이 좋겠지요~~

건강은 나빠지기 전까지 소중함을 모른다고 해요...

올바른 식습관과 적당한 운동 실천해야겠어요